椒盐花菜
椒盐花菜:清淡脆鲜,美味爽口。此菜性平、味甘,富含维生素C,有健肤美白功效,女性朋友食之可美疗美颜。
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食材
- 花菜 500克
- 蒜 3瓣
- 香菜 1根
- 鸡蛋 1个
- 淀粉 3克
- 油 5克
- 盐 3克
- 生抽 5ml
- 黑胡椒粉 2克
步骤
1. 准备好花菜,切小朵,洗净待用。
2. 鸡蛋中加入淀粉,搅打均匀。
3. 将蛋液倒入花菜中,搅拌均匀。
4. 锅中倒入油,加热至五成热,倒入花菜翻炒均匀。
5. 微微炒至金黄,加入盐。
6. 再加入生抽,翻炒均匀。
7. 加入蒜末,翻炒均匀。
9. 美味爽口的椒盐花菜就上桌了!
10. 清淡脆鲜,好吃极了!
菜谱创建于:2021年09月13日 22:00