椒盐花菜
这道菜终究还是过油的好吃,没有肉却能吃出肉的感觉。
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食材
- 花菜 400克
- 鸡蛋 1个
- 面粉 5克
- 淀粉 5克
- 盐 3克
- 花椒 1把
- 五香粉 3克
- 油 适量
步骤
1. 我选用的是有机花菜,比较松散,容易熟
2. 用剪刀剪成小朵
3. 用水淘洗一遍
4. 加入清洗盐浸泡10分钟
5. 冲洗干净后控水
6. 加入一个鸡蛋
7. 面粉5克与淀粉5克,比较为1:1
8. 抓拌均匀,均匀的裹在花菜表面
9. 一小把花椒小火炒干
10. 放入捣盅,加入盐
11. 研磨成粉状
12. 再加入五香粉
13. 搅拌均匀就是椒盐粉,放置备用
14. 油锅里放入花菜,炸至金黄熟透
15. 控油后盛盘
16. 撒上椒盐,搅拌均匀即可食用
17. 成品图
菜谱创建于:2021年09月17日 00:05