青椒炒花菜

青椒炒花菜

500克花菜,2个青椒,非常简单的快手菜,微微的辣,清香美味。

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食材

  • 花菜 500克
  • 青椒 2个
  • 1段
  • 蚝油 1汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 4克
  • 食用油 2汤匙
  • 芝麻油 半汤匙

步骤

青椒炒花菜,食材准备好。

1. 食材准备好。

青椒炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>择成小朵,放入开水中汆烫捞出。

2. 花菜择成小朵,放入开水中汆烫捞出。

青椒炒花菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切块,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切片。

3. 青椒切块,切片。

青椒炒花菜,起油锅放入食用油,油热后放入葱片炒香。

4. 起油锅放入食用油,油热后放入葱片炒香。

青椒炒花菜,放入花菜翻炒。

5. 放入花菜翻炒。

青椒炒花菜,2分钟后放入青椒翻炒。

6. 2分钟后放入青椒翻炒。

青椒炒花菜,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>增鲜。

7. 放入蚝油增鲜。

青椒炒花菜,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>提味。

8. 倒入酱油提味。

青椒炒花菜,按自己口味盐调味,翻炒均匀。

9. 按自己口味盐调味,翻炒均匀。

青椒炒花菜,淋入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>增香,快速翻拌出锅。

10. 淋入芝麻油增香,快速翻拌出锅。

青椒炒花菜,装盘食用。

11. 装盘食用。

小贴士

  1. 葱片可用姜、蒜代替。
菜谱创建于:2021年10月09日 23:26

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