杏鲍菇炒虾仁

杏鲍菇炒虾仁

虾仁低脂高蛋白,和杏鲍菇一起搭配,营养美味

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食材

  • 虾仁 适量
  • 杏鲍菇 1个
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1/2勺
  • 食盐 少许
  • 白糖 少许
  • 辣椒 1个
  • 葱姜蒜 适量

步骤

杏鲍菇炒虾仁,虾线反复清洗干净

1. 虾线反复清洗干净

杏鲍菇炒虾仁,扒出<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>

2. 扒出虾仁

杏鲍菇炒虾仁,去掉虾线

3. 去掉虾线

杏鲍菇炒虾仁,加入胡椒粉,食盐,料酒,生粉

4. 加入胡椒粉,食盐,料酒,生粉

杏鲍菇炒虾仁,抓拌均匀腌制一会儿

5. 抓拌均匀腌制一会儿

杏鲍菇炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>切成滚刀块

6. 杏鲍菇切成滚刀块

杏鲍菇炒虾仁,大葱切段

7. 大葱切段

杏鲍菇炒虾仁,大蒜切末

8. 大蒜切末

杏鲍菇炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>切圈圈

9. 辣椒切圈圈

杏鲍菇炒虾仁,锅中烧油,爆香葱蒜

10. 锅中烧油,爆香葱蒜

杏鲍菇炒虾仁,加入杏鲍菇煸炒

11. 加入杏鲍菇煸炒

杏鲍菇炒虾仁,加入虾仁炒至变色

12. 加入虾仁炒至变色

杏鲍菇炒虾仁,加入辣椒

13. 加入辣椒

杏鲍菇炒虾仁,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,食盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>翻炒均匀

14. 加入生抽蚝油,食盐白糖翻炒均匀

杏鲍菇炒虾仁,水淀粉勾芡

15. 水淀粉勾芡

杏鲍菇炒虾仁,美味完成

16. 美味完成

小贴士

  1. 火不要太大,保持虾仁的鲜嫩
菜谱创建于:2021年12月09日 22:06

应季菜肴

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