虾仁豆腐煲

虾仁豆腐煲

虾营养丰富,能增强人体的免疫力,且易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,搭配豆腐一起蒸,健康又美味

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食材

  • 玉子豆腐 两条
  • 12只
  • 料酒 一勺
  • 适量
  • 生抽 两勺
  • 淀粉 适量
  • 柠檬 3片
  • 适量

步骤

虾仁豆腐煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>去头去壳去<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>线,装入碗中

1. 去头去壳去线,装入碗中

虾仁豆腐煲,加入适量盐

2. 加入适量盐

虾仁豆腐煲,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

3. 一勺料酒

虾仁豆腐煲,一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,抓拌均匀

4. 一勺生抽,抓拌均匀

虾仁豆腐煲,盖上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>腌制十分钟

5. 盖上柠檬腌制十分钟

虾仁豆腐煲,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9342'>玉子豆腐</a>切片摆入盘中

6. 玉子豆腐切片摆入盘中

虾仁豆腐煲,放上腌制好的虾仁

7. 放上腌制好的虾仁

虾仁豆腐煲,水开上锅蒸六分钟

8. 水开上锅蒸六分钟

虾仁豆腐煲,碗中加入适量生抽、淀粉、水,搅拌均匀

9. 碗中加入适量生抽、淀粉、水,搅拌均匀

虾仁豆腐煲,倒入锅中煮至粘稠状态

10. 倒入锅中煮至粘稠状态

虾仁豆腐煲,淋入豆腐虾仁上

11. 淋入豆腐虾仁上

虾仁豆腐煲,撒入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花

12. 撒入适量

虾仁豆腐煲,即可享用

13. 即可享用

虾仁豆腐煲,健康美味,营养不流失~

14. 健康美味,营养不流失~

小贴士

  1. 玉子豆腐很嫩,切的时候小心点,先对半切开再切片不易烂。虾仁先提前腌制入味。
菜谱创建于:2021年12月18日 19:22

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