南瓜蒸蛋
南瓜补锌,营养丰富,家里有小宝宝,我也经常给她做南瓜蒸蛋,细腻滑嫩,入口即化!
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食材
- 南瓜 80克
- 鸡蛋 一个
- 配方奶 30克
- 糖 5克
步骤
1. 南瓜削皮切片上锅蒸熟
2. 加入少许糖压成南瓜泥
3. 取适量南瓜泥,加入一个鸡蛋
4. 加入30克配方奶,搅拌均匀
5. 再过筛一遍,使南瓜泥更细腻
6. 倒入蒸碗,盖上保鲜膜,用牙签扎孔
7. 水开上锅蒸12分钟
8. 营养丰富又好吃的南瓜蒸蛋就做好了
9. 成品图!
菜谱创建于:2021年12月28日 21:14
应季菜肴