酸奶南瓜蒸蛋糕

酸奶南瓜蒸蛋糕

一分钟就能学会,不用烤箱也能做! 口感软绵细腻,属于半固体状的辅食,即使是咀嚼能力不是很好的宝宝也可以无压力的给他尝试。(适合10个月以上宝宝添加)

嘛咪酱

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食材

  • 蛋黄 3个
  • 酸奶 适量
  • 南瓜 70克
  • 大米粉 70克
  • 配方奶 90毫升

步骤

酸奶南瓜蒸蛋糕,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>去皮去瓤后切成小块 。

1. 南瓜去皮去瓤后切成小块 。

酸奶南瓜蒸蛋糕,放入辅食机中蒸至软烂。
ps:辅食机蒸完后会有水,在搅打的时候要倒掉哦~

2. 放入辅食机中蒸至软烂。 ps:辅食机蒸完后会有水,在搅打的时候要倒掉哦~

酸奶南瓜蒸蛋糕,蒸熟的南瓜倒入辅食机,搅打成泥。
ps:南瓜蒸完比较水润,搅打的时候不需要再加水了。

3. 蒸熟的南瓜倒入辅食机,搅打成泥。 ps:南瓜蒸完比较水润,搅打的时候不需要再加水了。

酸奶南瓜蒸蛋糕,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11211'>大米粉</a>+配方奶+南瓜泥放入干净的碗中搅拌均匀。
ps:南瓜泥需要冷却之后再混合哦,防止南瓜温度过高,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11211'>大米粉</a>烫熟。

4. 大米粉+配方奶+南瓜泥放入干净的碗中搅拌均匀。 ps:南瓜泥需要冷却之后再混合哦,防止南瓜温度过高,将大米粉烫熟。

酸奶南瓜蒸蛋糕,蛋清分离,取一个无水无油的容器,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>,用打蛋器打发。
ps:提起打蛋器,如果能在<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>表面画出明显的"8"字,就说明<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15'>蛋黄</a>已经打发好了。

5. 蛋清分离,取一个无水无油的容器,放入蛋黄,用打蛋器打发。 ps:提起打蛋器,如果能在蛋黄表面画出明显的"8"字,就说明蛋黄已经打发好了。

酸奶南瓜蒸蛋糕,南瓜糊倒入打发好的蛋黄中翻拌均匀。
ps:妈妈们要用翻拌的手法,边上下翻拌边旋转碗,不要来回划圈,以免消泡,影响蓬松的口感。

6. 南瓜糊倒入打发好的蛋黄中翻拌均匀。 ps:妈妈们要用翻拌的手法,边上下翻拌边旋转碗,不要来回划圈,以免消泡,影响蓬松的口感。

酸奶南瓜蒸蛋糕,倒入提前准备好的蛋糕盒中。
ps:没有蛋糕盒的妈妈也可以用深口容器,在底部垫上硅油纸或者刷油。

7. 倒入提前准备好的蛋糕盒中。 ps:没有蛋糕盒的妈妈也可以用深口容器,在底部垫上硅油纸或者刷油。

酸奶南瓜蒸蛋糕,热水上锅,中火蒸25分钟后再焖5分钟 
ps:热水上锅能防止面糊消泡。

8. 热水上锅,中火蒸25分钟后再焖5分钟 ps:热水上锅能防止面糊消泡。

酸奶南瓜蒸蛋糕,蒸完后倒扣冷却脱模。

9. 蒸完后倒扣冷却脱模。

酸奶南瓜蒸蛋糕,12个月以上的宝宝可以淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>,味道会更赞哦~

10. 12个月以上的宝宝可以淋上酸奶,味道会更赞哦~

小贴士

  1. 酱妈碎碎念
  2. 1:酱妈在这里用了3个蛋黄,做出来是3个小蛋糕的分量,刚好酱瓜、和和酱爸一人一个。妈妈们也可以根据自家的情况同比增减食材的分量哦~
  3. 2:大米粉可以用破壁机搅拌,没有破壁机的妈妈可以去超市的五谷杂粮区,现磨一些大米粉买回来再做。
  4. 3:酸奶的添加月龄是12个月以上,初次添加时也需要少量尝试,确认宝宝不会过敏后才可以正式添加。
菜谱创建于:2017年09月27日 10:42

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