海鲜瘦肉粥

海鲜瘦肉粥

早上起来想喝粥!就着家里现有的材料煲粥!我用的是干鱿鱼、干对海虾、干贝!夹心瘦肉,米我用的是珍珠米!用的是电饭锅的量杯!两杯米够4、5个人的量。

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食材

  • 干鱿鱼 1只
  • 干对海虾 12只
  • 干贝 一小把
  • 夹心瘦肉 400克
  • 珍珠米 两杯

步骤

海鲜瘦肉粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1837'>干鱿鱼</a>,干对虾,也可以用新鲜的虾。

1. 干鱿鱼,干对虾,也可以用新鲜的虾。

海鲜瘦肉粥,鱿鱼洗干净剪条,干虾剥去外壳,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 195'>干贝</a>洗干净待用。

2. 鱿鱼洗干净剪条,干虾剥去外壳,干贝洗干净待用。

海鲜瘦肉粥,夹心瘦肉切片,然后淘米洗净!因为赶时间,我用的是高压锅!把鱿鱼、干虾、干贝和米一起放下去煮!高压锅一鸣就关了,然后用冷水冲高压锅放气!在放回煤气灶煮开,快熟时就放入瘦肉!煮沸1分钟就可以关火开吃啦!这样瘦肉才不会很硬!难嚼咽!

3. 夹心瘦肉切片,然后淘米洗净!因为赶时间,我用的是高压锅!把鱿鱼、干虾、干贝和米一起放下去煮!高压锅一鸣就关了,然后用冷水冲高压锅放气!在放回煤气灶煮开,快熟时就放入瘦肉!煮沸1分钟就可以关火开吃啦!这样瘦肉才不会很硬!难嚼咽!

小贴士

  1. 家里没有葱!有的话煮熟在洒点葱花更好!我没有放生姜!怕腥味的可以加!
菜谱创建于:2016年05月31日 09:48

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