香酥金枪鱼芝心饭团

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静心莲

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食材

米饭
奶酪
罐头装金枪鱼
金枪鱼松
玉米
青豆
彩椒
黄瓜
生抽
鸡蛋
面包糠

步骤

香酥金枪鱼芝心饭团,剩<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 507'>米饭</a>微波加热后凉至不烫手，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 456'>青豆</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>煮熟沥干水份和切成丁的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>混合以<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>略腌制入味，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 884'>奶酪</a>切条，罐头装金枪鱼沥去浸渍的油脂，备好鱼松

1. 剩米饭微波加热后凉至不烫手，青豆和玉米煮熟沥干水份和切成丁的彩椒及黄瓜混合以生抽略腌制入味，奶酪切条，罐头装金枪鱼沥去浸渍的油脂，备好鱼松

香酥金枪鱼芝心饭团,保鲜膜上铺一层米饭，依次将所有食材码入

2. 保鲜膜上铺一层米饭，依次将所有食材码入

香酥金枪鱼芝心饭团,隔保鲜膜装饭团抓紧成团

3. 隔保鲜膜装饭团抓紧成团

香酥金枪鱼芝心饭团,成型的饭团沾全蛋液

4. 成型的饭团沾全蛋液

香酥金枪鱼芝心饭团,滚上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 588'>面包糠</a>

5. 滚上面包糠

香酥金枪鱼芝心饭团,将饭团放在漏勺里

6. 将饭团放在漏勺里

香酥金枪鱼芝心饭团,油温六成左右时，下饭团炸，将饭团在漏勺里炸至硬身后，再抽开漏勺，饭团就不易散开

7. 油温六成左右时，下饭团炸，将饭团在漏勺里炸至硬身后，再抽开漏勺，饭团就不易散开

香酥金枪鱼芝心饭团,炸至金黄，捞出沥油。可佐番茄酱或生抽食用。

8. 炸至金黄，捞出沥油。可佐番茄酱或生抽食用。

菜谱创建于:2014年03月12日 17:42

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