石橄榄炖猪肉

石橄榄炖猪肉

小五的

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食材

  • 石橄榄50g
  • 猪肉300g
  • 清水2000ml

步骤

石橄榄炖猪肉,选用新鲜的石橄榄,(石橄榄全草皆可药用),彻底清洗干净。

1. 选用新鲜的石橄榄,(石橄榄全草皆可药用),彻底清洗干净。

石橄榄炖猪肉,准备好猪肉,将洗净的石橄榄与猪肉放进砂锅。

2. 准备好猪肉,将洗净的石橄榄与猪肉放进砂锅。

石橄榄炖猪肉,加入足量的清水,大火煮开。

3. 加入足量的清水,大火煮开。

石橄榄炖猪肉,转小火煮1.5个小时,加盐调味,装碗食用。

4. 转小火煮1.5个小时,加盐调味,装碗食用。

小贴士

  1. 石橄榄虽好,但其性偏凉,每次食用不可过多。
  2. 煮好的汤水只吃猪肉与汤,石橄榄弃之。
菜谱创建于:2014年03月27日 21:20

应季菜肴

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