糯米红枣粥

糯米红枣粥

补血补气效果非常好产后亦可食用

宅女菜谱

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食材

糯米适量
红枣干适量
黑木耳适量
红糖适量

步骤

糯米红枣粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 498'>糯米</a>用水泡一天以上，泡的时间久，方便煮熟

1. 糯米用水泡一天以上，泡的时间久，方便煮熟

糯米红枣粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 107296'>红枣干</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>干用水泡十几分钟，与泡好的糯米一起倒入锅中

2. 红枣干和黑木耳干用水泡十几分钟，与泡好的糯米一起倒入锅中

糯米红枣粥,中火煮半小时

3. 中火煮半小时

糯米红枣粥,关火前根据自己口味加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>

4. 关火前根据自己口味加入红糖

糯米红枣粥,煮好的糯米红枣粥

5. 煮好的糯米红枣粥

小贴士

这个粥补气补血的效果特别好，适合女生食用
急需补血气的可以天天食用

菜谱创建于:2014年08月09日 20:25

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