豆豉鲮鱼油麦菜

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食材

  • 豆豉鱼罐头 1盒
  • 油麦菜
  • 鸡精
  • 蒜末

步骤

豆豉鲮鱼油麦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>掰开每一片都洗净；

1. 油麦菜掰开每一片都洗净；

豆豉鲮鱼油麦菜,油麦菜切小段儿，蒜切末 鱼罐头备好；

2. 油麦菜切小段儿，蒜切末 鱼罐头备好；

豆豉鲮鱼油麦菜,将鱼罐头打开拿出切小粒儿装盘备用；

3. 将鱼罐头打开拿出切小粒儿装盘备用；

豆豉鲮鱼油麦菜,炒锅放油烧热，下蒜末爆香；

4. 炒锅放油烧热，下蒜末爆香；

豆豉鲮鱼油麦菜,倒入切好的鱼罐头翻炒；

5. 倒入切好的鱼罐头翻炒；

豆豉鲮鱼油麦菜,放备好的油麦菜翻炒均匀加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒调味儿；

6. 放备好的油麦菜翻炒均匀加鸡精翻炒调味儿；

豆豉鲮鱼油麦菜,盛盘即可！

7. 盛盘即可！

小贴士

  1. 豆豉鱼罐头本身就是咸的，所以不用加盐；假如大家做的时候觉得淡的话可以少加点盐，这道菜很下饭美味极了值得尝试！
菜谱创建于:2015年02月07日 10:25
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