糖水苹果煎大枣 【缓解痛经】
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食材
- 大枣5颗
- 红糖2大勺
- 苹果1个
步骤
1. 苹果洗净，对开，切片；大枣洗净，去核，切块。
2. 红糖倒锅内，倒入红糖3倍的水，红糖与水的比例为1:3，小火搅拌，使红糖慢慢融化，放入苹果片和大枣，小火慢煮至水开，用小火慢慢煎制。煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子即可。
菜谱创建于:2015年01月17日 13:58
