鲔鱼厚蛋烧

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食材

  • 鸡蛋 5个
  • 金枪鱼罐头 50g
  • 食盐 1/2茶匙
  • 细香葱 2根
  • 植物油 1/2汤匙

步骤

鲔鱼厚蛋烧,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>5个,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116435'>金枪鱼罐头</a>一罐,一些香葱末

1. 鸡蛋5个,金枪鱼罐头一罐,一些香葱末

鲔鱼厚蛋烧,取出一小部分鱼肉,放入平底锅中,小火慢慢煸炒成酥香的鱼松

2. 取出一小部分鱼肉,放入平底锅中,小火慢慢煸炒成酥香的鱼松

鲔鱼厚蛋烧,在大碗里打入5颗鸡蛋,再加入葱花和剩下的鱼肉,加盐调味,搅拌均匀

3. 在大碗里打入5颗鸡蛋,再加入葱花和剩下的鱼肉,加盐调味,搅拌均匀

鲔鱼厚蛋烧,平底锅内刷一层薄<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>,倒入蛋液,转动锅子,待蛋液即将凝固的时候从一边卷起,做成蛋卷,再把蛋卷移到锅子的一侧,接着倒入蛋液,即将凝固时再次卷起,反复这个动作直到蛋液全部用完

4. 平底锅内刷一层薄植物油,倒入蛋液,转动锅子,待蛋液即将凝固的时候从一边卷起,做成蛋卷,再把蛋卷移到锅子的一侧,接着倒入蛋液,即将凝固时再次卷起,反复这个动作直到蛋液全部用完

鲔鱼厚蛋烧,最后将蛋卷切段,码在盘子里,再撒上香葱末和刚才煎香的鱼松

5. 最后将蛋卷切段,码在盘子里,再撒上香葱末和刚才煎香的鱼松

菜谱创建于:2015年01月24日 19:40

应季菜肴

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