红豆薏米花生冰棍

红豆薏米花生冰棍

夏天做这个太完美了,三种搭配一起也营养。

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食材

  • 红豆
  • 薏米
  • 花生
  • 椰浆

步骤

红豆薏米花生冰棍,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>洗净后放入清水中泡两个小时

1. 红豆薏米花生洗净后放入清水中泡两个小时

红豆薏米花生冰棍,将红豆放入电饭锅中,加适量清水用大火煮开,一直煮到保温

2. 将红豆放入电饭锅中,加适量清水用大火煮开,一直煮到保温

红豆薏米花生冰棍,放入冰糖焖1个小时

3. 放入冰糖焖1个小时

红豆薏米花生冰棍,这时的红豆已经完全熟路,但应该是整粒,不是很烂

4. 这时的红豆已经完全熟路,但应该是整粒,不是很烂

红豆薏米花生冰棍,装碗里可以直接当糖水吃,

5. 装碗里可以直接当糖水吃,

红豆薏米花生冰棍,冰棍模具消毒洗干净

6. 冰棍模具消毒洗干净

红豆薏米花生冰棍,将汤和豆一起放进去装8分满

7. 将汤和豆一起放进去装8分满

红豆薏米花生冰棍,我放了<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 635'>椰浆</a>进去,这样比较好吃

8. 我放了椰浆进去,这样比较好吃

红豆薏米花生冰棍,如图这样,放入冰箱冷冻6个小时以上

9. 如图这样,放入冰箱冷冻6个小时以上

红豆薏米花生冰棍,取出来很完美

10. 取出来很完美

菜谱创建于:2015年05月01日 13:41

应季菜肴

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