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1. 香菇、腐竹用温水泡发;
2. 锅中烧水,水开后放入鸡翅根,汆烫两分钟;
3. 翅根捞出待用,姜蒜切片;
4. 锅烧热,倒少许油,待油烧热,放如姜蒜爆香;
5. 放入翅根翻炒1分钟;
6. 放入香菇、腐竹继续翻炒2分钟;
7. 放入1大勺南乳酱;
8. 炒至均匀着色,加水没过菜,加锅盖;
9. 水开后转小火炖煮; 水快干时,大火收汁,即可出锅。