五指毛桃煲猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤

五指毛桃不是桃,它是桑科植物,生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。五指毛桃性味平和、不温不燥,在广东一年四季都会用它来煲汤,煲出的汤会有淡淡的椰奶香味。用五指毛桃煲的汤有滋阴降火,健脾开胃,益气生津,祛湿化滞,清肝润肺等作用,不论春夏秋冬,男女老少皆可食用。春节期间大家的饮食大多较为油腻、饮酒较多的,煲一碗五指毛桃猪骨汤真的是再适合不过了。 五指毛桃煲猪骨汤共用了五指毛桃、猪棒骨、胡萝卜、蜜枣、老姜等诸多食材,借着五指毛桃的“五”字祝大家来年五福临门、五谷丰登。

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食材

  • 猪骨头 800克
  • 五指毛桃 3根
  • 胡萝卜 2根
  • 矿泉水 2000毫升
  • 蜜枣 5个
  • 1小块
  • 葱白 1小段
  • 料酒 5克
  • 5-8克

步骤

五指毛桃煲猪骨汤,五指毛桃清洗干净,用水浸泡十五分钟。

1. 五指毛桃清洗干净,用水浸泡十五分钟。

五指毛桃煲猪骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮切滚刀块,大葱切段,老<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片备用。

2. 胡萝卜去皮切滚刀块,大葱切段,老切片备用。

五指毛桃煲猪骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36364'>猪骨头</a>提前让肉档小哥给斩件,冲洗干净后,加姜片、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>焯水,而后用温水冲洗掉浮沫、残渣。

3. 猪骨头提前让肉档小哥给斩件,冲洗干净后,加姜片、料酒焯水,而后用温水冲洗掉浮沫、残渣。

五指毛桃煲猪骨汤,将处理好的猪骨头、五指毛桃、胡萝卜、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 615'>蜜枣</a>、葱段、姜片,放入压力煲内。

4. 将处理好的猪骨头、五指毛桃、胡萝卜、蜜枣、葱段、姜片,放入压力煲内。

五指毛桃煲猪骨汤,选择煲汤功能,时间设定50分钟,待压力煲排气后调入适量的盐,焖15-30分钟入味,用滤纸吸掉表面浮油后食用更佳。

5. 选择煲汤功能,时间设定50分钟,待压力煲排气后调入适量的盐,焖15-30分钟入味,用滤纸吸掉表面浮油后食用更佳。

菜谱创建于:2016年01月21日 14:15

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