五指毛桃茯苓煲鸡脚汤
中草药五指毛桃和土茯苓都有健脾胃、祛湿困,广东夏季闷热,正适合喝这道汤。
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食材
- 土茯苓 2两
- 五指毛桃 2两
- 薏米 适量
- 蜜枣 2粒
- 红枣 适量
- 枸杞 适量
- 鸡脚 8个
步骤
2. 鸡脚汆烫去腥备用。
3. 五指毛桃和茯苓冷水下锅大火烧开。
4. 薏米洗净倒入冷水锅和茯苓一起烧开。
5. 大火沸腾后转至小火熬煮50分钟。
6. 最后倒入鸡脚入锅中,大火转至小火熬煮30分钟即可调味享用。
菜谱创建于:2018年06月02日 09:53