五指毛桃茯苓煲鸡脚汤

五指毛桃茯苓煲鸡脚汤

中草药五指毛桃和土茯苓都有健脾胃、祛湿困,广东夏季闷热,正适合喝这道汤。

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食材

  • 土茯苓 2两
  • 五指毛桃 2两
  • 薏米 适量
  • 蜜枣 2粒
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 鸡脚 8个

步骤

五指毛桃茯苓煲鸡脚汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>、五指毛桃、茯苓、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 615'>蜜枣</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 108'>鸡脚</a>备料。

1. 薏米红枣、五指毛桃、茯苓、蜜枣鸡脚备料。

五指毛桃茯苓煲鸡脚汤,鸡脚汆烫去腥备用。

2. 鸡脚汆烫去腥备用。

五指毛桃茯苓煲鸡脚汤,五指毛桃和茯苓冷水下锅大火烧开。

3. 五指毛桃和茯苓冷水下锅大火烧开。

五指毛桃茯苓煲鸡脚汤,薏米洗净倒入冷水锅和茯苓一起烧开。

4. 薏米洗净倒入冷水锅和茯苓一起烧开。

五指毛桃茯苓煲鸡脚汤,大火沸腾后转至小火熬煮50分钟。

5. 大火沸腾后转至小火熬煮50分钟。

五指毛桃茯苓煲鸡脚汤,最后倒入鸡脚入锅中,大火转至小火熬煮30分钟即可调味享用。

6. 最后倒入鸡脚入锅中,大火转至小火熬煮30分钟即可调味享用。

菜谱创建于:2018年06月02日 09:53

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