五指毛桃煲猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤

广州人喝老火汤的历史由来已久,这与广州湿热的气候有关,广州的汤会随着季节的转换而改变,既取药补之效,又取入口之甘。此汤就是其中一款常煲的汤品。 五指毛桃是一种植物的枝干,是药食同源的植物。 五指毛桃主要有健脾、补肺的作用,可以消除浮肿、止咳,往往用于肺痨、干咳。 另外,它有行气利水的作用,往往对全身或下肢浮肿以及小便量少可以起到治疗作用。 它还有舒筋活血的作用,如关节或肢体的风湿痹痛,可通过疏通关节来达到止痛作用。 五指毛桃因为是药食同源,在膳食当中可以用到,如五指毛桃煲猪骨汤、五指毛桃炖鸡,可以起到健脾、补肺、利尿或疏通关节、疏通经络的作用。

134 菜谱

142 粉丝

13 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 五指毛桃 100克
  • 猪扇骨 500克
  • 赤小豆 20克
  • 薏米 20克
  • 茨实 20克
  • 蜜枣 2个
  • 红萝卜 1个

步骤

五指毛桃煲猪骨汤,五指毛桃先用清水浸泡10分钟,利于清洗杂质。清干净后,放入汤煲加水泡20分钟。

1. 五指毛桃先用清水浸泡10分钟,利于清洗杂质。清干净后,放入汤煲加水泡20分钟。

五指毛桃煲猪骨汤,茨实、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 454'>赤小豆</a>,温水泡30分钟洗干净。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 615'>蜜枣</a>略洗一下。

2. 茨实、薏米赤小豆,温水泡30分钟洗干净。蜜枣略洗一下。

五指毛桃煲猪骨汤,猪骨剁小块。

3. 猪骨剁小块。

五指毛桃煲猪骨汤,锅烧开水,猪骨放进去焯水,捞起用水冲去血沫。

4. 锅烧开水,猪骨放进去焯水,捞起用水冲去血沫。

五指毛桃煲猪骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>去皮切段。

5. 红萝卜去皮切段。

五指毛桃煲猪骨汤,浸泡着五指毛桃的汤煲,大火煲滚水,放入所有汤料,大火煲30分钟,转小火煲90分钟。

6. 浸泡着五指毛桃的汤煲,大火煲滚水,放入所有汤料,大火煲30分钟,转小火煲90分钟。

五指毛桃煲猪骨汤,慢火煲煮的老火靓汤,最大特点是火候足,食材充分出味,汤水浓郁。

7. 慢火煲煮的老火靓汤,最大特点是火候足,食材充分出味,汤水浓郁。

五指毛桃煲猪骨汤,加盐调味,汤水甘甜,带着一股独特奶香,一家老少都喜欢饮!

8. 加盐调味,汤水甘甜,带着一股独特奶香,一家老少都喜欢饮!

菜谱创建于:2020年05月06日 21:59

应季菜肴

保存到手机 看其他做法