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1. 炒锅上火，倒入适量食用油，煸香姜蒜末后放入肉沫煸炒。
2. 肉沫炒熟后放入面酱煸炒出香味。
3. 放入少许酱油、白糖、味精翻炒均匀后盛出备用。
4. 把饵块放入电饼铛里无油煎至微黄绵软。
5. 把煎软的饵块取出来，抹上一层炒好的肉酱。
6. 把饵块卷起来，切成小段即可食用，也可不切断直接拿着吃。
