柴鱼贵妃粥
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食材
- 米3两(约120克)
- 柴鱼1两(约40克)
- 细粒花生仁2两(约80克)
- 贵妃骨(有肉猪扇骨)1斤(约600克)
- 腐竹1/2两(约20克)
- 葱粒2汤匙
- 冲菜2片
- 切片油条适量
- 油、盐各1/2茶匙
- 胡椒粉
- 麻油、熟油各少许
- 盐适量
步骤
1. 米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳白色时,用匙压碎。
2. 柴鱼用清水浸透,沥干,起白镬烘至微香。
3. 贵妃骨斩件,氽水洗净,花生用煮水浸1小时以上,去水,再用煮水浸火局半小时,冲菜洗净,切细,腐竹抹净,剪碎。
4. 清水15杯注入锅内,先放入腐竹、花生,柴鱼和贵妃骨同煲1小时以上,添加适量煮水,才下米用大火煲20分钟,然后改慢火煲成粥。
5. 最后下冲菜和调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片油条便成。
小贴士
- 花生先用煮水浸火局才下锅煮,既可除去花生衣的苦涩味,也较易煮软。
菜谱创建于:2011年01月26日 11:20