蔬菜沙拉

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蔬菜沙拉好吃好做简单到没朋友

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食材

  • 黄瓜 1/2根
  • 胡萝卜 1/3根
  • 圣女果 5颗
  • 苦菊 1/4颗
  • 生菜叶 2个
  • 沙拉酱 适量

步骤

蔬菜沙拉,食材准备，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3438'>圣女果</a>，生菜，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3320'>苦菊</a>，洗净备用，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>备用（也可以加入适量水果，个人比较喜欢分开吃）

1. 食材准备，黄瓜，圣女果，生菜，苦菊，洗净备用，胡萝卜去皮洗净，沙拉酱备用（也可以加入适量水果，个人比较喜欢分开吃）

蔬菜沙拉,生菜沥干水分铺于盘底（切成丝亦可），黄瓜切片，圣女果对半切开，苦菊撕成小块，胡萝卜切丝放入容器中，淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色

2. 生菜沥干水分铺于盘底（切成丝亦可），黄瓜切片，圣女果对半切开，苦菊撕成小块，胡萝卜切丝放入容器中，淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色

蔬菜沙拉,将沙拉酱放入裱花袋（或者保鲜袋）剪开一个口

3. 将沙拉酱放入裱花袋（或者保鲜袋）剪开一个口

蔬菜沙拉,将沙拉酱（可以加入适量酸奶，也可以完全用酸奶代替）根据个人口味选择量挤在菜品上

4. 将沙拉酱（可以加入适量酸奶，也可以完全用酸奶代替）根据个人口味选择量挤在菜品上

蔬菜沙拉,美味的蔬菜沙拉简单到没朋友

5. 美味的蔬菜沙拉简单到没朋友

小贴士

  1. 1.菜品可以根据个人口味选择。2.沙拉酱也可以换成酸奶。3.加入适量鲜柠檬汁或白葡萄酒可以使蔬菜不变色。
菜谱创建于:2016年03月23日 18:16
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