土豆蔬菜沙拉

土豆蔬菜沙拉

特别健康又瘦身的沙拉

Ꮤ.

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食材

  • 土豆
  • 沙拉酱
  • 洋葱
  • 生菜
  • 胡萝卜
  • 黄瓜

步骤

土豆蔬菜沙拉,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁

1. 将胡萝卜洋葱切丁

土豆蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>撕成片

2. 生菜撕成片

土豆蔬菜沙拉,将胡萝卜洋葱焯熟

3. 将胡萝卜洋葱焯熟

土豆蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切片

4. 黄瓜切片

土豆蔬菜沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切两半

5. 土豆切两半

土豆蔬菜沙拉,蒸熟后去皮

6. 蒸熟后去皮

土豆蔬菜沙拉,切成小块

7. 切成小块

土豆蔬菜沙拉,捣成泥

8. 捣成泥

土豆蔬菜沙拉,如图

9. 如图

土豆蔬菜沙拉,放入焯好的胡萝卜，黄瓜洋葱生菜

10. 放入焯好的胡萝卜，黄瓜洋葱生菜

土豆蔬菜沙拉,挤上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>

11. 挤上沙拉酱

土豆蔬菜沙拉,拌匀

12. 拌匀

土豆蔬菜沙拉,成品如图

13. 成品如图

土豆蔬菜沙拉,如图

14. 如图

土豆蔬菜沙拉,健康又好吃

15. 健康又好吃

菜谱创建于:2021年08月14日 18:38
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