番茄炖阿根廷红虾配五色意大利面
搭配高蛋白阿根廷红虾，番茄西兰花胡萝卜，一款很适合小朋友吃的意大利面
2 菜谱
23 粉丝
2 关注
食材
- 番茄 2只
- 迷你胡萝卜 5根
- 阿根廷红虾 6根
- 西兰花 1颗
- 五色意大利面 175g
步骤
1. 番茄切块，胡萝卜切条
2. 西兰花洗净，用开水汆一下
3. 红虾，去头剥筋，洗净用料酒浸泡一下
4. 炒一个番茄酱汁，放入10g盐，番茄沙司，切块番茄
5. 依次放入虾，西兰花，胡萝卜，炖煮
6. 小火炖熟，收汁
7. 煮面，开水放入橄榄油和10g盐，如果喜欢酥软一些面条，就煮15分钟，最后把番茄味红虾倒入面条上拌匀
菜谱创建于:2016年07月30日 18:52
