西柚遇见红虾(低脂盐烧虾)
阿根廷红虾和美国西柚本来是风马牛不相及的,一种艳丽骄傲,一种闷骚走心,在冰箱里翻到这两样东西,。本来就想盐烧阿根廷红虾,后来想想用西柚汁去腥是什么效果,结果味道不错,颜色也很好。红虾是闺蜜在我嚷嚷要吃虾时送我的,也许我们就是虾与柚,吵吵闹闹,互相帮助。
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食材
- 阿根廷红虾 400g
- 西柚 100g
- 盐 3g
步骤
1. 把阿根廷红虾从冰箱冷冻拿到冷藏,慢慢解冻,保持红虾的鲜度。
2. 哈哈,看看解冻后的红虾,还是蛮漂亮的。
3. 大小个头均匀,膏也很红。千万不要用水冲解冻,虾头会掉。
4. 开虾背,挑虾线。一般有虾线一半没有。
6. 将西柚汁撒在虾上,腌制十分钟。
7. 拿出平底锅,来小火
8. 淋几滴油,低脂版,少油少糖。
9. 将红虾放入干煎,记住一定要小火,要不容易糊锅。
10. 倒入一点海盐,
11. 然后翻面。
12. 再次加入西柚汁,
13. 等汁烧干,虾肉离皮。
14. 盛出,虽然虾头颜色差一点,也是因为油少的关系,味道非常好。记得西柚汁不要放太多,会影响虾肉的鲜甜。
菜谱创建于:2017年06月22日 21:18