#玉米虾仁炒青瓜#

#玉米虾仁炒青瓜#

虾仁的鲜加上玉米的甜加上青瓜的爽口,这是一道清淡不油腻却又不失美味的家常菜。

夕颜

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食材

  • 海虾 适量
  • 甜玉米 一根
  • 青瓜 一根
  • 盐、白糖、鸡精、酱油、蚝油 适量
  • 淀粉、葱姜料酒 淀粉小半勺,料酒两汤匙
  • 姜丝、蒜瓣 适量

步骤

#玉米虾仁炒青瓜#,鲜虾焯水去壳,玉米放瓷盘加少量的水放微波炉叮熟剥粒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3581'>青瓜</a>留少量青皮,切丁,装盘备用。

1. 鲜虾焯水去壳,玉米放瓷盘加少量的水放微波炉叮熟剥粒,青瓜留少量青皮,切丁,装盘备用。

#玉米虾仁炒青瓜#,锅内倒少许的油,放入姜丝蒜瓣爆香

2. 锅内倒少许的油,放入姜丝蒜瓣爆香

#玉米虾仁炒青瓜#,将虾仁倒入锅,大火煸炒几下,放入一小勺酱油翻炒至变色。

3. 将虾仁倒入锅,大火煸炒几下,放入一小勺酱油翻炒至变色。

#玉米虾仁炒青瓜#,再放入青瓜翻炒。

4. 再放入青瓜翻炒。

#玉米虾仁炒青瓜#,将玉米粒倒入,加两勺料酒翻炒,加入适量的盐和鸡精,加入一小勺蚝油,加入小半勺的白糖翻炒出香味,最后取少许的淀粉兑水勾芡。

5. 将玉米粒倒入,加两勺料酒翻炒,加入适量的盐和鸡精,加入一小勺蚝油,加入小半勺的白糖翻炒出香味,最后取少许的淀粉兑水勾芡。

#玉米虾仁炒青瓜#,加入各种调料,翻炒至变油亮即可装盘出锅。

6. 加入各种调料,翻炒至变油亮即可装盘出锅。

小贴士

  1. 鲜虾要用烧开的水焯烫一下,容易去壳。甜玉米我是用适合微波的瓷盘放少许的水放入玉米盖上保鲜膜高火4、5分钟叮熟再剥粒,快速又方便。白糖不加也可以,个人觉得加点白糖味道更好。这是一道很适合小盆友食用的菜品,家里有小盆友的厨友们可以做给孩子吃看看。🌹🌹
菜谱创建于:2016年08月28日 14:54

应季菜肴

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