雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!!

雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!!

今天,布朗尼卷土重来了!但是方子改用了低脂版的,仍然来自偶像妃娟老师。低脂版的布朗尼大大降低了黄油的比例,适当提高了黑巧克力的用量,砂糖用了部分蜂蜜来代替,使得每块布朗尼的热量大大下降。而口感呢,的确不及原味布朗尼来的香浓,但满满的醇厚黑巧克力味一样会征服你的味蕾。 为了丰富口感我又给每块布朗尼加了奶油奶酪糊糊帽子,介意热量的TX可以省略。

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食材

  • 布朗尼
  • 低筋面粉56克
  • 蜂蜜32克
  • 细砂糖40克
  • 黑巧克力145克
  • 碎核桃70克
  • 淡奶油28克
  • 无盐奶油28克
  • 全蛋液128克
  • 芝士雪顶
  • 奶油奶酪200克
  • 香草精油少许
  • 鸡蛋一个
  • 糖粉20克

步骤

雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!! ,无盐奶油+淡奶油+黑巧克力隔热水融化后拌匀。

1. 无盐奶油+淡奶油+黑巧克力隔热水融化后拌匀。

雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!! ,鸡蛋+细砂糖+蜂蜜搅拌均匀后加入到做法1中拌匀。(忘记拍了~~~雪顶<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12733'>布朗尼</a>~~~<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12733'>布朗尼</a>也玩低卡!!雪顶<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12733'>布朗尼</a>~~~<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 12733'>布朗尼</a>也玩低卡!!)

2. 鸡蛋+细砂糖+蜂蜜搅拌均匀后加入到做法1中拌匀。(忘记拍了~~~雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!!雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!!)

雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!! ,加入过筛的低筋面粉拌匀。

3. 加入过筛的低筋面粉拌匀。

雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!! ,最后加入碎核桃拌匀既成布朗尼面糊,装入挤花袋中备用。

4. 最后加入碎核桃拌匀既成布朗尼面糊,装入挤花袋中备用。

雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!! ,奶油奶酪室温软化后加入鸡蛋用蛋抽拌匀,加入糖粉和香草精油拌匀既成奶酪雪顶面糊,同样装入挤花袋中。

5. 奶油奶酪室温软化后加入鸡蛋用蛋抽拌匀,加入糖粉和香草精油拌匀既成奶酪雪顶面糊,同样装入挤花袋中。

雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!! ,在模具中挤入约一半多一些的布朗尼面糊后,再挤入奶酪面糊,送入180度烤箱烘烤18到20分钟即可。

6. 在模具中挤入约一半多一些的布朗尼面糊后,再挤入奶酪面糊,送入180度烤箱烘烤18到20分钟即可。

雪顶布朗尼~~~布朗尼也玩低卡!! ,烤完取出后待不烫手后即可脱模,移至烤架上放凉。

7. 烤完取出后待不烫手后即可脱模,移至烤架上放凉。

小贴士

  1. 碎核桃需要提前用烤箱150烘烤5~8分钟后放凉备用,也可用其他坚果碎代替。
  2. 配方的用量也可以用20*20的方模代替。
  3. 烤箱的时间和温度仅供参考,请以各家烤箱实际情况做调整
菜谱创建于:2016年08月29日 17:33

应季菜肴

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