豆腐布朗尼

豆腐布朗尼

布朗尼是一种巧克力蛋糕,制作过程比较简单,不需要打发鸡蛋,口感细腻柔软、浓郁而厚实,但是热量太高,对于减肥的人士那是敬而远之,今天,我用豆腐代替黄油,大大的降低了热量,减肥的人士也能放心吃的甜品,而且做法简单,把所有的材料搅拌混匀,完全不讲究手法,只需要搅拌均匀即可,就算是烘焙小白也能轻松搞定。

茹絮

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食材

  • 嫩豆腐 200克
  • 鸡蛋 1个
  • 低筋面粉 30克
  • 玉米淀粉 10克
  • 可可粉 10克
  • 巧克力 70克
  • 70克
  • 1克
  • 牛奶 15克
  • 坚果 30克
  • 葡萄干 10克
  • 杏仁片(撒表面) 适量
  • 耐高温巧克力豆(撒表面) 适量

步骤

豆腐布朗尼,准备好材料

1. 准备好材料

豆腐布朗尼,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5179'>嫩豆腐</a>放入容器中,搅拌至糊状

2. 把嫩豆腐放入容器中,搅拌至糊状

豆腐布朗尼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>和白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

3. 加入鸡蛋和白

豆腐布朗尼,搅拌至白糖融化备用

4. 搅拌至白糖融化备用

豆腐布朗尼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 874'>巧克力</a>加入15克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>放入微波炉高火加热40秒,取出搅拌均匀

5. 巧克力加入15克牛奶放入微波炉高火加热40秒,取出搅拌均匀

豆腐布朗尼,把巧克力混合物加入豆腐中,搅拌均匀

6. 把巧克力混合物加入豆腐中,搅拌均匀

豆腐布朗尼,再筛入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 548'>低筋面粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 920'>可可粉</a>,再加入盐,搅拌均匀

7. 再筛入低筋面粉玉米淀粉可可粉,再加入盐,搅拌均匀

豆腐布朗尼,再加入坚果和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 603'>葡萄干</a>,搅拌均匀

8. 再加入坚果和葡萄干,搅拌均匀

豆腐布朗尼,模具铺上油纸

9. 模具铺上油纸

豆腐布朗尼,再把拌匀的布朗尼糊倒入模具中

10. 再把拌匀的布朗尼糊倒入模具中

豆腐布朗尼,表面撒上杏仁片和耐高温巧克力

11. 表面撒上杏仁片和耐高温巧克力

豆腐布朗尼,放入预热好的烤箱,上下火170度,下层烤35分钟,烤好取出趁热脱模晾凉即可

12. 放入预热好的烤箱,上下火170度,下层烤35分钟,烤好取出趁热脱模晾凉即可

豆腐布朗尼,成品图

13. 成品图

小贴士

  1. 烤箱温度和时间只供参考,大家还是以自家烤箱脾气为准。
菜谱创建于:2019年01月18日 00:29

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