虾米萝卜丝炒豆渣
家里用豆浆机磨豆浆,每次都有过滤的豆渣,豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。丢之就可惜了,那我们来变废为宝,让它成为餐桌上的一道美味吧!
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食材
- 猪瘦肉 50g
- 白萝卜 100g
- 虾米 20g
- 豆渣 适量
- 嫩姜 适量
- 盐,料酒,鸡精 适量
- 辣椒干 1个
- 小葱 3棵
步骤
1. 豆浆机磨豆浆过滤出的豆渣。
2. 虾米泡水,洗净,沥干。
4. 锅烧热放油,比平时炒菜要多点。下姜丝和肉丝炒匀,肉色变白。
5. 下萝卜丝翻炒片刻,炝料酒,加适量盐调味后炒匀。
6. 放入虾米,豆渣快速翻炒,以免粘锅炒糊了。如果放不粘锅炒就更好了。
7. 豆渣炒散后,尝下味儿,差不多时放葱段,鸡精翻炒均匀即可关火。
8. 熟了,可以出锅了,喜欢吃辣的亲可以加些辣椒,味道会更好!
9. 出锅喽……
菜谱创建于:2016年09月11日 13:29