低脂快手的燕麦饼干

低脂快手的燕麦饼干

今天为老爸做了款低脂健康的燕麦饼干,简单快手零失败。虽然很少的糖,但因为加入椰蓉的缘故,吃起来还是很香甜的。 用了中岛老师《创意饼干》中的配方,没有黄蔗糖,我换成了红糖。

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食材

  • 燕麦片 50克
  • 椰蓉 20克
  • 低筋面粉 20克
  • 全麦粉 10克
  • 红糖 20克
  • 食用油 2大勺
  • 水2 大勺
  • 一小撮

步骤

低脂快手的燕麦饼干,
准备好所有原料

1. 准备好所有原料

低脂快手的燕麦饼干,
将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 501'>燕麦片</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 630'>椰蓉</a>、低粉、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 534'>全麦粉</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a>和盐放入盆中。

2. 将燕麦片椰蓉、低粉、全麦粉红糖和盐放入盆中。

低脂快手的燕麦饼干,
用手像淘米一样把原料搅拌均匀。

3. 用手像淘米一样把原料搅拌均匀。

低脂快手的燕麦饼干,
加入两大勺食用油

4. 加入两大勺食用油

低脂快手的燕麦饼干,
用同样手法搅拌至无明显结块

5. 用同样手法搅拌至无明显结块

低脂快手的燕麦饼干,
加入水,轻轻拌匀成团

6. 加入水,轻轻拌匀成团

低脂快手的燕麦饼干,
把面团分成15克一份,略微搓圆。

7. 把面团分成15克一份,略微搓圆。

低脂快手的燕麦饼干,
放在马卡龙垫的圆圈上,用手略微压扁。

8. 放在马卡龙垫的圆圈上,用手略微压扁。

低脂快手的燕麦饼干,依次做完全部的饼干坯。

9. 依次做完全部的饼干坯。

低脂快手的燕麦饼干,
烤箱预热,160度烤25分钟。 烤好后放在晾网上放凉。

10. 烤箱预热,160度烤25分钟。 烤好后放在晾网上放凉。

小贴士

  1. 1、红糖可以用其它的糖替换。
  2. 2、饼干大小根据自己喜好,但一定要大小厚薄一致,这样烤好的饼干上色才会一致。用马卡龙垫,就可以很轻松地让饼干大小和厚度一致。
  3. 3、烤箱温度和烘烤时间请根据自家烤箱情况适当调整。
菜谱创建于:2016年09月18日 17:32

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