芙蓉鸡块~
江氏特供菜谱,皇宫御厨提供~ 味道鲜香可口,鸡肉嫩滑,养生清淡,超好吃~ 一次没吃够的我,连吃了两天~ 但是,油大,减脂不要吃~
14 菜谱
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食材
- 主料
- 鸡腿肉 1只
- 香菇干 10颗
- 枸杞 1小把
- 淀粉 少量
- 调料
- 葱 切丝
- 姜 切丝
- 蒜 切片
- 白砂糖 少量
- 白醋 适量
- 料酒 适量
- 海盐 适量
- 黑胡椒 适量
步骤
1. 前期准备工作:至少一天一夜~
3. 选十颗小个香菇干,洗净,放碗里加水泡,加入的水至少一指节食指深。泡至少一天一夜,我泡了一天两夜。
4. 开始制作:
5. 把腌制一天两夜的鸡腿肉拿出来,把鸡腿肉单独夹到一个碗里,尽量不要有葱姜蒜粘在表面。
6. 在挑出来的鸡腿肉中,加入腌制碗里留下的汤汁,少量即可。
7. 倒入少量淀粉,我用的玉米淀粉。
8. 用手抓匀。
9. 让每块鸡腿肉表面都留有一层淀粉,锁住鸡腿肉的味道,但是淀粉不要太多太厚,会影响口感。
10. 煮一锅水,待水沸腾,加入鸡腿肉。
11. 加热至水第二次沸腾。
12. 准备一盆凉水,把捞出来的鸡腿肉块放入凉水中去冲涮。
13. 水多过几次煮好的鸡腿肉,直到水很清澈,不浑浊即可将水澄出。
14. 将香菇切开,枸杞洗净,加入无水的鸡腿肉中。
15. 把泡香菇干的水倒入,碗底的沉淀扔掉。
16. 加水,让水面比食材高一点即可。放入蒸锅中蒸,40-45分钟。
17. 蒸好的芙蓉鸡块,哇,诱人的汤汁~
18. 蒸完之后,用勺子盛出来~
19. 放到碗里,快到碗里来~
20. 一碗食材汤,一碗纯汤~吃一口香菇、吃一口鸡块,喝一口汤汁,那入口的感觉,鲜嫩可口多汁,太美味啦~
21. 忍不住条拍几张图,好美味。
22. 超美味啊~喝起来满满的都是幸福感~
23. 快来做吧,养生美味,爸妈肯定喜欢,回家给爸妈做起来~技能快来get~
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小贴士
- 1.鸡腿肉一定要保证腌制时间,至少一天一夜。让鸡腿肉能够充分吸收调料味。
- 2.煮鸡腿肉时时间切忌太长,不然肉质会变老,影响口感。
- 3.蒸锅在蒸的时候不要开盖放气,到时间再拔电开盖。