香酥土豆条
土豆是一年四季饭桌上的常客,可炒可煮可炸,怎么做都好吃,其实土豆是非常适合减肥的人群吃的,虽然淀粉含量高,但是直接蒸食,可当主食,非常挡饿,今天我做的这种是油炸的,相对于减肥人群就不是很合适了,不过偶尔吃一下还是可以的,这种做法,当菜或者当馋嘴儿零食都好吃,味道媲美kfc,试试就知道,我真不是吹牛。
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食材
- 土豆 500克
- 盐 3克
- 鸡精 3克
- 孜然 3克
- 辣椒粉 5克
步骤
1. 土豆洗干净削皮,坑坑洼洼的地方削掉
2. 切成小拇指粗的土豆条,淘洗几遍去淀粉,上锅蒸十五分钟。可以减少后续炸制时间
3. 锅内入油。可以多放点,炸完土豆可以炒菜用
4. 炸制到四面金黄,小火,不要炸过了
5. 把油滤出,撒入盐和鸡精
6. 撒孜然粉。喜欢可以多放,不喜欢可以不放
7. 最后撒辣椒粉,让每根土豆条都裹上调料
8. 最后撒葱花装饰,开吃
9. 酥酥脆脆
菜谱创建于:2016年09月29日 16:43