咖喱鸡块饭

咖喱鸡块饭

这是一道美味的夜宵。

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食材

鸡胸肉 200克
青椒一个
胡萝卜一个
土豆一个
洋葱一个
咖喱粉适量
盐适量
米饭一碗

步骤

咖喱鸡块饭,鸡脯肉解冻清洗切丁。

1. 鸡脯肉解冻清洗切丁。

咖喱鸡块饭,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>切丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁

2. 土豆切丁，胡萝卜切丁，青椒切丁，洋葱切丁

咖喱鸡块饭,锅里放水500克烧沸，放入胡萝卜丁土豆丁煮两分钟捞起沥干待用

3. 锅里放水500克烧沸，放入胡萝卜丁土豆丁煮两分钟捞起沥干待用

咖喱鸡块饭,锅里放油适量，油八成热下洋葱青椒翻炒

4. 锅里放油适量，油八成热下洋葱青椒翻炒

咖喱鸡块饭,加入鸡脯肉翻炒，翻炒至变色

5. 加入鸡脯肉翻炒，翻炒至变色

咖喱鸡块饭,加入胡萝卜丁土豆丁翻炒

6. 加入胡萝卜丁土豆丁翻炒

咖喱鸡块饭,放一小碗水，翻炒，再放适量盐

7. 放一小碗水，翻炒，再放适量盐

咖喱鸡块饭,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10666'>咖喱粉</a>适量翻炒

8. 加入咖喱粉适量翻炒

咖喱鸡块饭,全部食材煮三分钟，让咖喱粉渗透入食材中

9. 全部食材煮三分钟，让咖喱粉渗透入食材中

咖喱鸡块饭,盘子当中放饭，把做好的咖喱鸡放旁边。美味的咖喱鸡块饭完成

10. 盘子当中放饭，把做好的咖喱鸡放旁边。美味的咖喱鸡块饭完成

菜谱创建于:2016年10月14日 18:48

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