锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子)

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子)

少油少盐保留了原滋原味的鲜👍

香当不错

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食材

  • 平鱼 3条
  • 北豆腐 100g
  • 大葱 小半根
  • 2片
  • 2瓣
  • 香菜 适量
  • 八角 适量
  • 花椒 适量
  • 小茴香 适量
  • 适量
  • 孜然粒 适量

步骤

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),准备好食材,洗干净。把鱼身用刀划几刀(为了入味哦)

1. 准备好食材,洗干净。把鱼身用刀划几刀(为了入味哦)

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),各种调料放一起搅拌(葱.<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>.蒜末.<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>粒.<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>.<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3749'>小茴香</a>.<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>.芝麻酱.香叶.香油.蚝油.麻油.辣椒油.甜面酱.盐.蔬菜鸡精.酱油)

2. 各种调料放一起搅拌(葱..蒜末.花椒粒.八角.小茴香..芝麻酱.香叶.香油.蚝油.麻油.辣椒油.甜面酱.盐.蔬菜鸡精.酱油)

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 476'>北豆腐</a>按成泥,放入少许低筋粉(面粉也可以)糯米粉(吃起来很Q)少许的盐.五香粉.蔬菜鸡精.小香葱.酱油)

3. 北豆腐按成泥,放入少许低筋粉(面粉也可以)糯米粉(吃起来很Q)少许的盐.五香粉.蔬菜鸡精.小香葱.酱油)

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),一起搅拌搓成小丸子

4. 一起搅拌搓成小丸子

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),鱼至少腌制2小时以上哦😯(时间越长越入味哦)

5. 鱼至少腌制2小时以上哦😯(时间越长越入味哦)

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),摆好以后放入烘培纸里

6. 摆好以后放入烘培纸里

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),摆好以后,碗里剩余的调料浇在鱼和豆腐丸子上

7. 摆好以后,碗里剩余的调料浇在鱼和豆腐丸子上

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),烘培纸盖好准备进烤箱

8. 烘培纸盖好准备进烤箱

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),烤箱提前预热5分钟(200度,根据自己家的烤箱度数调)大概烤30分钟(看熟成的程度而定时间,期间要翻一次哦¥

9. 烤箱提前预热5分钟(200度,根据自己家的烤箱度数调)大概烤30分钟(看熟成的程度而定时间,期间要翻一次哦¥

锋味纸包鱼(平鱼里的豆腐丸子),完美出炉啦…好吃的不要不要的👍原滋原味的鲜😍

10. 完美出炉啦…好吃的不要不要的👍原滋原味的鲜😍

小贴士

  1. 腌制鱼的时候要多翻动几次,以免有入味有没入味的
菜谱创建于:2016年10月22日 16:45

应季菜肴

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