窝笋鱼片

窝笋鱼片

今天又买了条野黑鱼,想着换一种烧法

香奈儿

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食材

  • 黑鱼
  • 窝笋两个
  • 洋葱一个
  • 调料

步骤

窝笋鱼片,记得杀<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 395'>黑鱼</a>的时候插入筷子,这样鱼就动不了了

1. 记得杀黑鱼的时候插入筷子,这样鱼就动不了了

窝笋鱼片,骨头和肉分离

2. 骨头和肉分离

窝笋鱼片,鱼肉打片

3. 鱼肉打片

窝笋鱼片,加盐,生粉浆好

4. 加盐,生粉浆好

窝笋鱼片,窝笋切好

5. 窝笋切好

窝笋鱼片,洋葱切好

6. 洋葱切好

窝笋鱼片,油烧烫,加一勺红油豆瓣酱

7. 油烧烫,加一勺红油豆瓣酱

窝笋鱼片,鱼骨窝笋洋葱都加入翻炒,加水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 189983'>调料</a>,喜欢辣的可以多加,烧至窝笋酥

8. 鱼骨窝笋洋葱都加入翻炒,加水,调料,喜欢辣的可以多加,烧至窝笋酥

窝笋鱼片,另一个油锅鱼片过油

9. 另一个油锅鱼片过油

窝笋鱼片,大蒜打成泥

10. 大蒜打成泥

窝笋鱼片,葱花切好,和大蒜一起倒入鱼片中

11. 葱花切好,和大蒜一起倒入鱼片中

窝笋鱼片,一起倒在鱼骨汤中

12. 一起倒在鱼骨汤中

菜谱创建于:2016年04月15日 19:43

应季菜肴

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