#补心养阳汤#
人体就是一个国家，心就是这个国家的国王。国王弱，五脏六腑这些大臣都会变弱，甚至有"亡国”的危险。而冬季是心源性病高发季节，冬至前后更是高危时段。特别是冬至后，人体心阳最弱，更容易出现问题。在阳气初生的这段时间，我们要好好养护心阳，可以喝一道#补心养阳汤#
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食材
- 羊肉 500克
- 黄芪 50克
- 当归(全归) 10克
- 甘蔗 2节
- 带皮生姜 2片
- 大枣 8枚
- 黄酒 50克
- 香菜 50克
- 胡椒粉、盐 适量
- 辣椒粉 可根据个人喜受放
步骤
2. 黄芪、当归洗净，浸泡半小时，然后放锅内煮开，转小火煮20分钟，要煮二次，然后把煮二次的汁合一，备用。
3. 羊肉焯水捞出备用。
4. 把所有食材放入不锈钢锅内(羊肉、黄芪当归汁、甘蔗、带皮生姜、大枣)，大火烧开，放入黄酒，转小火煮40分钟，关🔥即可。
5. 开锅后，放入胡椒粉，盐，盛入汤碗内，放入香菜，0k。
小贴士
- 有人由于脾胃不好，不受补，可在进补#补心养阳汤#时，可做喝药引汤，散表邪。药引汤配方:葱白2根、生姜3片、萝卜半个，煮汤喝。
菜谱创建于:2016年12月13日 11:21
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