“辣炒油麦菜”绅士私房菜
今天为大家带来这道辣炒油麦菜，油麦菜具有清热，凉血，解读，清燥润肺等功效，是一种低热量，高营养的蔬菜😊。
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食材
- 油麦菜 俩颗
- 朝天椒 少量
- 盐 味精 少量
- 耗油 5克
- 葱 姜 少量
步骤
1. 首先油麦菜切三段洗净控干水分。
2. 准备好朝天椒，葱，姜片
3. 热锅烧少许油大火爆香配料加入耗油5克提鲜。
4. 放入油麦菜大火翻炒至断生加入少量盐 ，味精调味后即可出锅。
5. 出锅喽😊，清热解毒，辣味适中的一道非常简单营养的家常菜喜欢吗？喜欢的朋友关注我😁。
菜谱创建于:2016年12月15日 12:04
