鱿鱼猪肝瘦肉粥

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食材

新鲜鱿鱼
猪肝
瘦肉

步骤

鱿鱼猪肝瘦肉粥,首先将鱿鱼（戒片）用淡盐水浸泡3-2分钟，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 419'>猪肝</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 429'>瘦肉</a>根据喜好切厚薄，然后飞水加油盐酱油腌制20分钟左右

1. 首先将鱿鱼（戒片）用淡盐水浸泡3-2分钟，猪肝瘦肉根据喜好切厚薄，然后飞水加油盐酱油腌制20分钟左右

鱿鱼猪肝瘦肉粥,洗淘好大米，加入鱿鱼用瓦煲大火滚至开米。

2. 洗淘好大米，加入鱿鱼用瓦煲大火滚至开米。

鱿鱼猪肝瘦肉粥,加入腌制好的猪肝瘦肉，改用文火熬半个小时。

3. 加入腌制好的猪肝瘦肉，改用文火熬半个小时。

鱿鱼猪肝瘦肉粥,最后加入几条事先洗干净的生菜就大工告成囖。

4. 最后加入几条事先洗干净的生菜就大工告成囖。

小贴士

猪肝养肾脏
生菜添加维生素，鱿鱼补大脑

菜谱创建于:2013年04月08日 09:57

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