有荤有素,营养好丰富
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1. 准备食材,调好酱汁
2. 先把肥牛卷炒熟,加一勺酱汁
3. 用肥牛留下的油继续炒香菇,并倒入一些开水,焖锅
4. 米饭和鸡蛋搅拌均匀,待用
5. 下青菜炒熟,倒入一勺酱汁
6. 下米饭翻炒
7. 米饭必须炒到粒粒金黄
8. 煎个荷包蛋
9. 把弄好的食材装到砂锅里
10. 放在炉子上再焖锅三五分钟
11. 可以淋上剩下的酱汁,开吃