美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖

在这春意盎然、草长莺飞的季节,大家都是花心的,因为眼里、脑海里都是各种花。公园中走一圈,心情跟着飞扬起来。 突然想起一句话:愿你的厨房有烟火,客厅有笑容,卧室有拥抱,爱人跟你一蔬一饭,你跟爱人一颦一笑。 回家后,做个香喷喷甜蜜蜜的烤盘出来,食材自带的味道,在满屋飘香,愉快的体验,其乐无穷。 未来将是实现厨房革命和餐桌营养的根本保证。 折腾的人生,不解释。

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食材

  • 牛奶 120毫升
  • 燕麦 40克
  • 鸡蛋 1个
  • 香蕉 1根
  • 黑加仑葡萄干 10克
  • 绿葡萄干 10克
  • 椰蓉 3克
  • 山核桃 8克

步骤

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,准备食材。

1. 准备食材。

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,准备好食材。

2. 准备好食材。

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 610'>香蕉</a>切片,薄厚尽量一样。

3. 香蕉切片,薄厚尽量一样。

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,烤盘中倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>。

4. 烤盘中倒入牛奶燕麦

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,打入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

5. 打入鸡蛋

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,放入三分之一<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 630'>椰蓉</a>。

6. 放入三分之一椰蓉

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,搅拌匀称。

7. 搅拌匀称。

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,放入香蕉片。

8. 放入香蕉片。

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,香蕉片轻轻搅开,摆放匀称。

9. 香蕉片轻轻搅开,摆放匀称。

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,放入两种葡萄干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2469'>山核桃</a>。

10. 放入两种葡萄干,山核桃

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,洒上椰蓉。

11. 洒上椰蓉。

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,烤箱提前5分钟预热,180度上下火烤25分钟。

12. 烤箱提前5分钟预热,180度上下火烤25分钟。

美滋滋的香甜烤盘,吃再多也不怕胖,满屋飘香。

13. 满屋飘香。

小贴士

  1. 1.山核桃、葡萄干可根据自己的喜欢放。
  2. 2.个人喜欢烤稍干点,所以多烤了三分钟。
  3. 3.自家的烤箱温度还得自己掌握。
  4. 4.分享是一种美德,但原创作品,转载请注明出处。
菜谱创建于:2017年03月10日 14:39

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