香橙烤吐司—清新香甜的早餐
天冷早餐直接给孩子吃水果怕伤脾胃,不吃又觉得维生素补充不够,今天跟宝妈们分享一款水果早餐,早晨烤上一份,有维生素,还有碳水化合物和蛋白质,营养丰富又解决了天冷吃水果问题。
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食材
- 吐司片 2片
- 果冻橙 1个
- 鸡蛋 1个
- 炼乳 15克
- 椰蓉 少许
- 杏仁片 少许
步骤
1. 将吐司的四边去除后切成小方块。
2. 橙子去皮后切成小丁。
4. 在加入切好的橙子混合均匀。
5. 将吐司放入烤碗里,倒入混合好的鸡蛋橙子。
6. 表面撒上椰蓉。
7. 放上杏仁片。
8. 烤箱预热175度,放入烤箱中层,烤20分钟左右。
9. 清新香甜的快手早餐完成。
10. 成品图。
小贴士
- 橙子的品质会直接影响产品的口感,建议大家选水分多,甜度高的橙子。
菜谱创建于:2018年11月08日 11:28