不怕胖的豆腐布朗尼
作为一个热爱烘焙又很怕胖的铝孩子,能吃到甜品又不怕长胖实在是,太!重!要!了!希望各位仙女都能喜欢我的不怕胖布朗尼咯!除去烤制过程,只要不到20分钟。
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食材
- 内脂豆腐 200g
- 低筋面粉 30g
- 黑巧克力 50g
- 红糖 30g(不会特别甜)
- 牛奶 一勺
- 鸡蛋 一个
- 各种坚果 适量
步骤
1. 首先准备好所有材料
2. 内脂豆腐放入盆中(闻到了豆香hhhh)
3. 捣碎至没有大块豆腐出现
4. 加入鸡蛋翻拌均匀
5. 加入低筋粉
6. 加入红糖
7. 翻拌均匀
8. 把巧克力微微加热融化(我直接在太阳下放了一会儿…)
9. 加入一勺牛奶搅匀
10. 坚果碾碎(我加的是核桃、腰果、杏仁和花生)
11. 加入刚才的糊糊中
12. 模具里垫一层油纸(防止粘壁很难洗)然后倒入面糊。烤箱180度预热10分钟之后放入面糊,烤30-35分钟。
13. 将将将!摆盘! 有些朋友喜欢趁热吃,有些喜欢冰箱里放一晚,都OK啦!
小贴士
- 红糖我已经减量过啦,大家不用再减了。然后呢,这款布朗尼肯定还是能吃出豆腐的味道的,我自己是觉得豆香很好闻,不过如果你不喜欢的话可能就要注意一下啦。
菜谱创建于:2017年07月19日 16:58