宝宝辅食：胡萝卜玉米排骨汤-18M+

周末最喜欢炖汤啦所有食材往锅里一放该干啥干啥回来后就可以喝到清甜美味的排骨汤啦胡萝卜、玉米和排骨营养百分百的食材维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富不要只喝汤哈肉肉也要吃调味只需要加一点点盐就可以啦加了玉米，汤甜甜的加一点盐提鲜就会很鲜美

窝小芽

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食材

排骨 200克
胡萝卜 60g
玉米 100g
盐一点点
姜片，葱少许
清水适量
》玉米需选择甜玉米哈。

步骤

宝宝辅食：胡萝卜玉米排骨汤-18M+,准备好所有食材，把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>洗净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切小块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>也切小块，提前准备好一些姜片和葱，姜片尽量处理大点，葱打个结放入，炖完后可以取出来。

1. 准备好所有食材，把排骨洗净，胡萝卜切小块，玉米也切小块，提前准备好一些姜片和葱，姜片尽量处理大点，葱打个结放入，炖完后可以取出来。

宝宝辅食：胡萝卜玉米排骨汤-18M+,排骨凉水下锅，进行焯水，水烧开后，可以用勺子撇掉浮沫，此时排骨也已经变色，将排骨捞出备用。

2. 排骨凉水下锅，进行焯水，水烧开后，可以用勺子撇掉浮沫，此时排骨也已经变色，将排骨捞出备用。

宝宝辅食：胡萝卜玉米排骨汤-18M+,把焯水后的排骨、切好的胡萝卜和玉米，以及姜片和葱全部放入锅中，倒入适量清水开始炖。
》小芽用的是隔水炖锅，差不多要炖3个小时，炖完后连骨头都咬得动的，小宝贝吃会很合适。也可以用高压锅，压40-50分钟，需根据不同的高压锅去调整时间哈，如果用普通炖锅，大火烧开后转小火，再炖到2个小时左右，才能把排骨炖烂。

3. 把焯水后的排骨、切好的胡萝卜和玉米，以及姜片和葱全部放入锅中，倒入适量清水开始炖。》小芽用的是隔水炖锅，差不多要炖3个小时，炖完后连骨头都咬得动的，小宝贝吃会很合适。也可以用高压锅，压40-50分钟，需根据不同的高压锅去调整时间哈，如果用普通炖锅，大火烧开后转小火，再炖到2个小时左右，才能把排骨炖烂。