制作多彩蝴蝶面
今天和大家分享的是小朋友喜欢的蝴蝶面,以前都是在超市购买,一罐蝴蝶面价格差不多18—28, 最关键我们不晓得它的卫生情况也不知道用什么材料做的
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食材
- 菠菜
- 紫甘蓝
- 西红柿
- 老南瓜
- 面粉
步骤
2. 材料洗干净,过程不需要加水,直接摇出汁来
3. 摇出所有的汁,完工是不是很漂亮呢
4. 把每种颜色的蔬菜汁搅拌进面粉里,如果觉得用手揉面很累,也可以用榨汁机,把果汁头去掉(我这里是用果语原汁机)
5. 将面团擀成面片状,绝对不要太厚,否则就成不了蝴蝶了
6. 可以使用磨具,如果没有磨具,只要两个一块硬币大小的圆圈圈就可以
7. 蝴蝶来啦,不用其他工具,我们都是家庭给自己娃吃,就使用家里的筷子
8. 盘子里最上面那只蝴蝶是彩虹色,就是把每种颜色叠在一起
9. 擀成片
10. 重叠放一起
11. 切下来的样子
12. 弄成小片
13. 用筷子一夹,好了
小贴士
- 煮蝴蝶面要冷水下锅, 尤其是不喜欢吃蔬菜的孩子,做成蝴蝶面,好看孩子们肯定不会拒绝,又有营养,合面时也可以加个鸡蛋的哦
菜谱创建于:2017年03月14日 22:01