桂圆枸杞鸽子汤
最近很流行这句话：“女人要对自己好一点！”可我总觉得，家里人也应该个个都好，要不然，女人再怎么洒脱，也没法对自己好点的，不如这好一点平均给家里人，那么，大家都皆大欢喜，一起乐享天伦之乐啦。自私，是幸福生活的最大天敌。就像这道桂圆枸杞鸽子汤，如果不用桂圆枸杞一起煲，那么，汤汁的味道也就不够香郁可口啦。这道桂圆枸杞鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、生津止渴的功效。
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食材
- 鸽子 一只
- 桂圆 30g
- 枸杞 30g
步骤
1. 食材图
3. 鸽子择洗干净，焯烫一下。
4. 全部食材放入隔水炖锅内胆里。
5. 一次性加足适量的清水。
6. 盖锅盖。
7. 盖外盖。
8. 通电，选择【快炖】功能键，时间为3小时。
9. 时间到，断电，盛出享用。
小贴士
- 经期期间不宜食用。
菜谱创建于:2017年04月06日 06:31
