黑芝麻栗子糊
此款芝麻栗子糊可补肝肾、乌发、适量脱发和须发早白等症。
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食材
- 熟栗子 200g
- 熟黑芝麻 100g
- 冰糖 适量
- 饮用水 500毫升
步骤
1. 将板栗放到锅里煮熟捞出用凉水冲洗净。
2. 再把板栗的外壳剥掉，放小碗里备用。
3. 倒入熟芝麻和板栗子及冰糖置调理杯内。
4. 倒入500毫升的饮用水扣紧杯盖。
5. 按开/关键，选择“Paste”米糊功能键即可。
6. 完成后倒入碗里食用。
小贴士
- 特别提醒若买不到熟板栗和熟芝麻，也可先将板栗煮熟，将芝麻用小火炒香即可。
菜谱创建于:2017年05月09日 16:30
