蒸南瓜灯
为了给小宝宝吃的清淡点，所以想的这个，自己动手挺好
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食材
- 小南瓜 3个
- 玉米 少许
- 虾 少许
- 洋葱 少许
- 胡萝卜丁 少许
- 小豆粒 少许
- 淀粉 少许
- 盐 少许
步骤
1. 小南瓜洗净
2. 用刀划出这种纹路
3. 打开盖子，把里面的东西掏干净
4. 如图
5. 清理干净后待用
6. 配料准备好
7. 放到锅里加入淀粉炒均匀3分熟就可以
8. 把炒好的配菜放到南瓜里面
9. 烧开锅放入南瓜，蒸30分钟左右
10. 出锅摆盘，这道菜基本不添加调料，健康
小贴士
- 大人小孩都可以吃，配菜大家可以按自己喜欢的加
菜谱创建于:2017年05月15日 21:55
