南瓜香肠杏鲍盅

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夏季炎热，做点创新菜

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食材

南瓜 1个
香肠 1根
杏鲍菇 1根
艾叶 4片
青椒 1个
红椒 1个
洋葱 1个
生抽适量
耗油适量
糖适量

步骤

南瓜香肠杏鲍盅,准备材料

1. 准备材料

南瓜香肠杏鲍盅,处理<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>，中间掏空

2. 处理南瓜，中间掏空

南瓜香肠杏鲍盅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>切块

3. 杏鲍菇切块

南瓜香肠杏鲍盅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>，红椒，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>处理备用

4. 青椒，红椒，洋葱处理备用

南瓜香肠杏鲍盅,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 425'>香肠</a>切片

5. 香肠切片

南瓜香肠杏鲍盅,材料处理好备用

6. 材料处理好备用

南瓜香肠杏鲍盅,南瓜蒸十五分钟即可

7. 南瓜蒸十五分钟即可

南瓜香肠杏鲍盅,热锅起油艾叶煎脆

8. 热锅起油艾叶煎脆

南瓜香肠杏鲍盅,杏鲍菇煎成金黄色，捞出

9. 杏鲍菇煎成金黄色，捞出

南瓜香肠杏鲍盅,香肠煸出油，放杏鲍菇煸会儿，加入青椒红椒洋葱煸制两分钟放耗油 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a> 白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a> 提味，煸制会儿准备出锅咯

10. 香肠煸出油，放杏鲍菇煸会儿，加入青椒红椒洋葱煸制两分钟放耗油生抽白糖提味，煸制会儿准备出锅咯

南瓜香肠杏鲍盅,装盘

11. 装盘

南瓜香肠杏鲍盅,最后洒葱花，黑胡椒即可，这道菜就完成了。

12. 最后洒葱花，黑胡椒即可，这道菜就完成了。

小贴士

推荐菜里没有鸡精，为了家人身体健康。大家快试试

菜谱创建于:2017年05月30日 21:35

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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