快手早餐～山药燕麦米糊

快手早餐～山药燕麦米糊

又是一款懒人们喜欢的快手早餐，山药和燕麦的结合，低脂又健康，可以代替低脂餐和儿童辅食，快快学起来吧！

yn高小疯

yn高小疯

+关注

16 菜谱

377 粉丝

27 关注

APP中收藏菜谱

食材

山药半根
大米适量
燕麦适量
水适量

步骤

快手早餐～山药燕麦米糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>去皮洗干净，记得带手套容易过敏。

1. 山药去皮洗干净，记得带手套容易过敏。

快手早餐～山药燕麦米糊,切成小块，能打碎就行。

2. 切成小块，能打碎就行。

快手早餐～山药燕麦米糊,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 495'>燕麦</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>洗干净，倒入豆浆机或破壁机。

3. 燕麦和大米洗干净，倒入豆浆机或破壁机。

快手早餐～山药燕麦米糊,加入山药，插电选择五谷。

4. 加入山药，插电选择五谷。

快手早餐～山药燕麦米糊,全自动完成非常简单。

5. 全自动完成非常简单。

快手早餐～山药燕麦米糊,成品

6. 成品

菜谱创建于:2017年06月08日 23:12

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶

茄汁焖大虾

茄汁焖大虾

清爽丸子汤

清爽丸子汤

相关推荐
问答
头条
图片

保存到手机