番茄饼
相同的食材,不同的食客,有不同的诠释,不一样的做法,不同的口味,展现多种烹饪制作方法。菜饼的做法很多,可用的蔬菜品种也多,营养价值更不再列举,这里就简单说一下我做的番茄饼。
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食材
- 鲜西红柿 200g一枚
- 鸡蛋 2枚
- 葱 姜 适量
- 面粉 250g
- 精盐 五香粉 蚝油 适量
- 菜油 适量
步骤
1. 刀锋十字形浅浅划开西红柿皮,用开水冲烫番茄皮。
2. 沿刀缝剥去番茄皮,用刀切成碎末盛盘(越细越好)。
3. 葱姜剁碎与番茄末混合,再打入两枚鸡蛋。
4. 再加入面粉,五香粉、精盐 、蚝油,混合起来沿着一个方向搅拌。
5. 搅拌均匀后,静置10分钟。
6. 开火热油,控制油量(半小勺)要少,慢火。倒入搅拌好的混料,用木铲摊平,尽量摊薄。
7. 轻摇炒锅,让饼子不要粘锅底。感觉一面煎好,抖起锅让饼子翻转换成另外一面。
8. 等饼子两面都煎成金黄,即可铲出盛盘。
9. 再次添微量菜油,加入番茄面混合料,同样方法煎好一面。
10. 抖起锅再换成另外一面。
11. 两面煎饼金黄,铲出待凉,切片盛盘待享用。
12. 蒜泥 酱油醋盐 自制红油辣椒(方法在前篇),混合成沾料。快乐享用美食吧!
小贴士
- 制作过程简单,注意控制慢火,油量要少,翻转饼子最好用抖掂的方法,配合沾料口味更佳。同样方法,把番茄可以换成其他蔬菜哟。